Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Диета 9 (При сахарном диабете)

19 сентября 2013 - Администратор

Сахарный диабет многие врачи называют «чумой 21 века». В прошлом столетии процент больных, которым был поставлен этот диагноз, был гораздо меньше. Это эндокринное заболевание вызывается недостатком инсулина в организме и повышением уровня глюкозы, следствием чего является поражение всех систем организма. Питание при сахарном диабете имеет особенности и входит в комплекс лечебных мероприятий, которые призваны нормализовать обменные процессы больного и снизить уровень сахара в крови. В первую очередь диабетикам показано диетическое дробное питание: не менее 6 раз в сутки. Качество пищи должно быть на высоком уровне, включать в себя сбалансированное поступление белков, жиров, углеводов, а также энергию, которая будет равняться энергетическим потерям больного.

 

Овощи (квашеная и свежая капуста, салат, огурцы, шпинат, помидоры) особенно полезны диабетикам: они усиливают чувство насыщения. Функции печени при диабете значительно сужаются и работают не стабильно, поэтому липотропы, содержащиеся в овсянке, твороге и сое, необходимы больным. Печень диабетика не стоит перегружать жареными блюдами, а также мясными и рыбными бульонами. Отличным дополнением к рациону являются витамины, содержащиеся в пивных и пекарских дрожжах и в шиповнике. Диабетикам категорически запрещается употреблять в пищу алкоголь, некоторые фрукты (бананы, изюм и виноград), жир (свиной или бараний), различные сладости (мороженое, мед, шоколад), а также острую, соленую, копченую пищу. Несмотря на многие ограничения в питании, на самом деле диагноз «сахарный диабет» - не приговор. Пройдя специальное обучение в школе для диабетиков, можно научиться контролировать собственный уровень сахара и научиться питаться правильно и вкусно.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото

 

 

  • Catya шапки
  • Изготовление шапок для сайта. Оперативно! Качественно! Без предоплаты
  • modadeti96.ru