Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Многие женщины мечтают сбросить лишний вес, но задумываются над вопросом как это сделать в кратчайшие сроки. Диеты для быстрого похудения заключаются в потреблении ограниченного количества низкокалорийных продуктов и их разновидностей. За счет такого действия на организм, уходят нежелательные килограммы. Диеты для быстрого похудения столь необходимая процедура после отпуска, выходных, праздников, или же при приближении пляжного сезона. Ниже приведены самые эффективные и полезные диеты. Одной из популярнейших диет диетологи считают гречневую диету. Такая высокая популярность обусловлена тем, что Вам не потребуется больших трат кошелька на приобретение дорогостоящих продуктов. В течение полумесяца для достижения поставленного результата нужно питаться только гречневой кашей без добавок, и выпивать кефир. Также столь известной диетой является кефирная диета. Её продолжительность составляет 3 недели. Суть заключается в потреблении кефира и пары продуктов. Белковая диета пользуется также большой популярностью. В рацион включается только белковая пища и овощи. Наиболее любимой диетой среди женщин является использование кремлевской диеты. В течение одной недели съесть можно хоть что, главное подсчитывать углеводы.

Диеты для быстрого похудения (Овощи и фрукты)

Мастер-классы по приготовлению различных блюд от METRO
Гречневая диета

Гречневая диета всегда была достаточно популярна, и её популярность сохраняется и по сей день.

Белковая диета

Белковая диета считается диетой спортсменов. Самое главное, что если ее правильно придерживаться, то богатые протеином продуты, не только способны утолить голод.

Арбузная диета

Арбузная диета по праву может считаться одной из самых вкусных и приятных. Она не предполагает употребления в пищу каких-либо продуктов, кроме арбуза.

Яичная диета

Яичную диету можно легко назвать одной из самых интересных. Она требует не просто считать калории, а изучать химические реакции, ежедневно и ежеминутно протекающие в нашем организме.

Яблочная диета

Проблема лишнего веса практически у каждого человека имеет место быть. Причиной этому пища, которая сегодня разнообразна, обильна и доступна всем.

Японская диета

Одной из наиболее эффективных диет считают японская. Главным преимуществом японской диеты является то, что уже за малый срок можно увидеть желанный результат.

Лепестковая диета

Диету с красивым названием «Шесть лепестков», которая помогла многим российским женщинам избавиться от лишних килограммов, разработала шведский врач-диетолог Анна Юханссон.

Диета быстро

Да, мы женщины такие, нам нужно все и сразу. Иногда бывают такие ситуации, что очень сильно нужно за пару дней скинуть парочку килограммов, чтобы влезть в любимую одежду.

Кефирная диета

Не зря кефирную диету считают самым простым и эффективным способом привести себя в отличную форму, ведь кефир не только низкокалорийный, но и обладает множеством полезных свойств.

Магги диета

Всем известно, что прекрасная фигура и отличная физическая форма - это цели, добиться которых мечтает любая женщина.

Огуречная диета

Огурцы представляют собой натуральный диетический продукт, характеризующийся низкой калорийностью, присутствием биологически активных органических соединений, тартроновой кислоты, благоприятствующей замедлению отложения лишних килограммов на талии.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото