Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Лимонная диета

28 сентября 2013 - Администратор

 Очень привлекательной для многих девушек покажется так называемая лимонная диета. Она позволяет употреблять в пищу практически любые продукты, правда в умеренных дозах и придерживаться нескольких несложных правил.

 

Ниже изложено подробно, что девушка должна выпивать обязательно в довершение к основной пище:
Первый день - на голодный желудок выпить стакан воды, в который предварительно выжать сок одного лимона. Далее каждый следующий день следует добавлять по одному лимону и по одному стакану воды, что значит на второй день два лимона на два стакана воды, на третий три лимона на три стакана воды и так далее, до седьмого дня. 
На седьмой день уже в трехлитровый бутыль воды добавляется сок трех выжатых лимонов и большая ложка меда. Это нужно выпить равными порциями на протяжении всего дня. С восьмого дня по четырнадцатый идем на убыль, то есть каждый день убавляем количество жидкости, пока не дойдем до одного лимона на стакан воды. Ну, а на четырнадцатый день снова на три литра воды разводим сок трех лимонов с столовой ложкой меда и пьем в течении целого дня.


Важно, что лимонный сок стоит употреблять строго на голодный желудок. Вода, в которую добавляете сок желательно должна быть комнатной температуры. Допускается, что онабудет чуть теплее, но не прохладнее. Чтобы не страдала от большого количества лимонного сока зубная эмаль после выпитого следует прополоскать ротовую полость слабеньким раствором соли и он нейтрализирует лимонную кислоту. Так же можно пить лимонный сок применяя обычную трубочку, что позволит защитить зубы.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото