Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Диета при желчнокаменной болезни: лечение, сроки, эффект.

31 мая 2014 - Администратор

Сегодня мы поговорим  об одной очень важной диеты для вашего здоровья. Диета используется не только с косметологическими целями для похудения, а также и для лечебных целей. Так при желчекаменной болезни применяется специальная диета которая помогает значительно снизить уровень холестерина в крови. В данной диете продукты с большим содержанием жиров и легкоусвояемых углеводов убирается из рациона, благодаря чему снижается калорийность пищи. А вот продукты имеющие в своем составе соли магния наоборот включают в режим питания.

 

Ведь курага, абрикос, а также гречневая каша помогают очистить организм от уже скопившегося холестерина. Также рекомендуется увеличить потребление фруктов и овощей, которые помогают желчи оставаться в жидком состоянии. А это для всего организма очень важно! Однако чтобы организм функционировал правильно полностью отказываться от жирных продуктов нельзя, ведь именно благодаря им поддерживается щелочная реакция в желчи. 

 

На скорость таких реакций положительно влияют продукты содержащие клетчатку, а вот от различных мучных изделий придется отказаться. Также существуют свои хитрости в приготовлении пищи. Так масло не намазывают на хлеб, а кладут в суп. Особенно при желчекаменной болезни необходимо отказаться от жаренной пищи. Необходима только варенная или приготовленная на пару еда.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото