Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Диета Малахова

28 сентября 2013 - Администратор

 Диета по методу Геннадия Малахова
Это методика, позволяющая избавиться от лишних килограммов за довольно короткий промежуток времени. Разработчик данного метода – знаменитый писатель и популяризатор методов нетрадиционной медицины – Геннадий Андреевич Малахов.
Продолжительность диеты по методу Малахова составляет пять дней. В течение этого промежутка времени вы имеете возможность сбросить до пяти килограммов избыточного веса. В основу диеты Малахова положены настои трав, употреблять которые необходимо на протяжении дня. Травяные настои объемом 1,5-2 литра на ночь завариваются в термосе.

Основным достоинством диеты Малахова является тот факт, что во время её соблюдения возможно употреблять практически любую пищу, но не переедать. Одним из важных условием методики является полный отказ от чая, кофе, воды и других напитков – пить необходимо лишь предварительно приготовленный настой из трав.
Для того чтобы изготовить настой, необходимы следующие ингредиенты: лимон, липовый цвет, мёд, и ивная омела.

Диета Малахова требует соблюдение следующего режима:
День 1. Настой на основе липового цвета (1ст/л на 1,5л воды).
День 2. Настой на основе ивной омелы (1ст/л на 1,5л воды).
День 3. Заварка липового цвета с ивной омелой в равных пропорциях (по 1ст/л).
День 4. Заварить липу и омелу с мёдом (все ингредиенты по 1ст/л).
День 5. Заварить липу, омелу и мед в равных пропорциях с добавлением 0,5 лимона.

Диета по методу Геннадия Малахова позволит сжечь лишние килограммы и выполнить очистку организма путем вывода из него солей, токсинов, металлов и шлаков. Эта методика облегчает протекание различных хронических болезней и повышает иммунитет, препятствуя появлению новых заболеваний.
Для того чтобы достичь лучших результатов, Малахов советует с периодичностью несколько раз в сутки постукивать по проблемным участкам мухобойкой или ложкой. По словам целителя, «встряска» такого вида полезна для организма – ускоряется циркуляция крови и устранение вредных веществ из организма, что способствует сжиганию лишних килограммов.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото