Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Черешневая диета

28 сентября 2013 - Администратор

 Черешневая диета.
Данную диету лучше всего применять в летнее время. Черешня помогает эффективно выводить из организма токсины и шлаки. Данная ягода содержит фосфор, железо, медь, кальций, магний, йод, фтор, калий, марганец и множество различных витаминов. Данная ягода является рекомендованной при болезнях почек и печени, спастических колитах, атонии кишечника, болезнях сердечнососудистой системы, при гипертонии подагры, ревматизме и артрите. Черешня обладает свойством снижения холестерина.


Черешня противопоказана людям имеющими следующие болезни: сахарный диабет, диарею, воспалительные процессы, повышенную кислотность, гастриты, запоры, метеоризмы, болезни желудочно-кишечного тракта. Черешня противопоказана беременным, а также кормящим женщинам.
Монодиета при помощи черешни.

Употреблять одну только черешню можно не больше двух дней подряд, так как это может привести к проблемам желудка. За день можно употреблять не более 2 кг черешни. В промежутках необходимо пить чистую воду, обезжиренный кефир или зелёный чай без сахара. При этом в день можно терять около 1 кг веса.
Обогащенная диета при помощи черешни.
При данной диете, имеет место включение в меню белковых продуктов, сложных углеводов и салатов из огурцов и помидоров. При этом за неделю можно потерять около 4 кг веса. Предполагается четырехразовое питание. Чередовать свежую черешню можно несладким компотом или соком из черешни, а также кефиром или йогуртом.
Первые пару дней нужно употреблять по 600 г свежих ягод за несколько приёмов пищи. Далее количество уменьшается до 400 г за 2 дня. Последние 3 дня нужно сесть 500 г ягод за два приёма пищи.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото