Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Бесшлаковая диета

24 сентября 2013 - Администратор

 Бесшлаковая диета - это недолгая диета, для тех, кому надо почистить организм и вывести шлаки.

Почти все сельхоз культуры, обрабатываются пестицидами, а значит, мы не силах защитить свой организм от вредных ядов которые скапливаются в наших органах.

Плюс бесшлаковой диеты
Благодаря диете будет основательная чистка организма, также уйдет целлюлит.

Минус бесшлаковой диеты
Для активных людей, которые занимаются спортом, это не подойдет, количество энергии им надо больше чем смогут получить от диеты.

Есть пару версий бесшлаковой диеты.

Продукты бесшлаковой диеты 1

1ая диета ориентирована не только на вывод шлаков, ее придерживаются и ради похудения. Допускается употребление плодов, ягод и воды (минеральной). Другие пищевые продукты исключаются.

Примерное меню:
Завтракаем - 1н стакан воды (минеральной), яблоко
Обедаем - пару бананов и 2а стакана (минералки)
Ужинаем - салат из плодов (ананас, земляника или же клубника)

Сидеть на диете, рекомендовано 3и дня, для получения максимального эффекта

Продукты и блюда бесшлаковой диеты 2

Что же можно: отвары (овощные), супы не жирные. не жирная говядина и курица (вареная), творог (обезжиренный) сыры, яства из рыб (окунь, щука, треска, судак), кисели и соки, компот.

Нельзя: борщи, (жирное: утка, гусь, мясо) копченое. колбасы, консервы, грубые овощные культуры, грибы, острые приправы, сласти, молокопродукты, квас, и спиртное.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото

 

 

  • Тут
  • Телефоны доставки на дом
  • betonvvidnom.ru