Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Сельдереевая диета

28 сентября 2013 - Администратор

 Один из основных канонов диеты на основе сельдерея заключается в строгости её соблюдения. Ни в коем случае нельзя употреблять алко- и газосодержащие напитки, солёные и сладкие продукты, маринады, выпечку (в том числе и белый хлеб).
Разрешается пить чай(любой, главное без добавления сахара), кофе(аналогично). Как можно больше употреблять жидкости - особенно к концу первой недели соблюдения диеты.


Сроки данной диеты - две недели. Для удобства распишем её по дням недели(лишь условно. Вы можете начать её с любого дня, главное в указанном порядке).
Понедельник:ягоды и фрукты(желательно не бананы), указанное блюдо(рецепт ниже);
Вторник: овощи в сыром виде, указанное блюдо;
Среда: указанное блюдо, 1 картошка,сваренная в кожуре;
Четверг: несколько бананов, кефир(1000 мл);
Пятница:указанное блюдо, отварная курица, рыба или же говядина(500 гр), 5-6 томатов. Также в течении дня выпить не меньше полтора литра воды.
Суббота: указанное блюдо, овощи, на выбор - курица, рыба или говядина, 300-400 гр;
Воскресенье: овощи с варёным рисом, указанное блюдо.

Рецепт первый: 3х-литровую кастрюлю залить водой. Добавить сельдерей, несколько томатов, петрушку, укроп, капусту и репчатый лук(6 штук). Варить на среднем огне в течение четверти часа.

Рецепт второй: Варить на сильном огне в томатном соке некрупно нарезанный сельдерей и овощи кусочками. Прокипятить 20 минут,предварительно накрыв крышкой.

Получившиеся блюда в указанные дни можно есть без ограничений в любом количестве, сколько хочется.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото

 

 

  • Бальзам сибирский
  • Официальный офис продаж продукции Сибирское здоровье. Доставка по Москве
  • sib-zdor.ru

  • Ремонт ваз
  • Диагностика и ремонт легковых автомобилей и внедорожников
  • tehcentr-lublino.ru