Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Популярные диеты

Сахарная диета

Наличие у людей лишнего веса и желание похудеть привело к появлению множества диет. Диеты разрабатываются как специалистами, так и любителями, желающими уменьшить вес.

Диета, как способ сохранить мужское здоровье
Чайная диета

Зелёный чай является очень насыщенным белком, поэтому он довольно сытный. Чайная диета должна длиться на протяжении 1-2 недели. При данной диете необходимо употреблять данный чай не реже пяти раз на день.

Диета для талии

Всем известно, что любая девушка, женщина мечтает быть стройной, привлекательной и при всем этом здоровой. Многие голодают, думая, что это поможет, но я вам скажу НЕТ!!!

Спортивная диета

Когда ежедневная зарядка и регулярное посещение тренажерного зала не является чем-то, сродни подвигу, похудеть можно с помощью спортивной диеты.

Сладкая диета
При всем многообразии диет, сейчас даже для сладкоежек можно найти подходящую систему питания, при которой можно успешно терять лишние килограммы. К таким системам питания относится сладкая диета. Есть три известных разновидности такой диеты.
Диета после родов

После родов многие испытывают проблемы с лишним весом. Именно поэтому сразу после рождения ребенка, женщины находятся в поисках наиболее эффективных диет.

Пивная диета

Диета на пиве - это метод похудения, который позволит избавиться от 5 килограммов 14 дней. К набиранию излишка веса приводит не само пиво, как обычно считают, а горькие компоненты входящие в его состав, которые пробуждают чувство голода. В реальности, одна бутылка этого напитка содержит 400-450 ккал/л, что по сравнению с молоком меньше на 20-30 %. Иностранные врачи-диетологи установили, что пиво содержит много полезных свойств.

Диета моделей

Кто не желает выглядеть так, как модели, обладать красивой и стройной фигурой? И отчасти этого можно достичь, соблюдая достаточно строгую, но питательную диету.

Медовая диета
Шоколадная диета

Кто на сегодняшний день не слышал про диеты. Как ни как, но это слово знакомо всем. Говорить о том, что существует очень большое количества видов диет тоже не стоит, об этом так же знают все.

Диета для похудения ног

Для получения эффективного результата при похудении ног необходимо сочетать правильное питание с выполнением специальных упражнений для ног. Ежедневный рацион питания должен включать в себя овощи и фрукты.

Диета Южного Пляжа

В 1999 году доктор-кардиолог Артур Агатсон из Флориды, изобрел диету южного пляжа. В большинстве голливудских сериалах и фильмах показывают фигуристых девушек и инструкторов по плаванью со спортивным торсом.

Сырная диета

Сыр уже давно признан невероятно полезным и даже диетическим продуктом, если употреблять его в приемлемом количестве. К тому же, все сыры богаты белком, а также кальцием и фосфором, которые невероятно важны для любого организма.

Тощая диета

Тощая диета есть одной с наиболее популярных диет в Европе. Продолжительность диеты – семь дней. На протяжении этой недели разрешено пить соки без сахара, также минералку и черный чай.

Хлебная диета

Для желающих скинуть лишний вес в этой статье будет представлена методика, разработанная израильскими учеными, и носящая название хлебная диета. Этот способ отличает отсутствие принуждения к голоданию. Но из-за своей продолжительности его можно назвать образом жизни.

Диета от целлюлита

Диета от целлюлита - это самая строгая диета. Эта диета поможет вам очистить организм от всевозможных токсинов, улучшить значительно обмен веществ, к тому же выведет лишнюю воду.

Диета 6 лепестков

Хотите похудеть быстро не прилагая больших усилий? Тогда этот способ создан для вас.

Макаронная диета

Макароны – национальное блюдо итальянцев. У нас в стране почему – то считается, что от них толстеют. Но почему же тогда итальянцы, народ вовсе не толстый, а ведь макароны являются их основной и любимой пищей?

Диета для ленивых

Иногда женщины или мужчины страстно желают похудеть, но та лень, которая возникает перед таковым стремлением, перечеркивает все на своем пути.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото