Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Сладкая диета

28 сентября 2013 - Администратор

 При всем многообразии диет, сейчас даже для сладкоежек можно найти подходящую систему питания, при которой можно успешно терять лишние килограммы. К таким системам питания относится сладкая диета. Есть три известных разновидности такой диеты.


Одна из таких разновидностей рассчитана на три дня.
На завтрак в первый день позволяется выпить зеленый чай, добавив в него ложечку меда, а съесть можно какой-либо фрукт.
Обед включает в себя несколько кусочков сыра и также чай с медом.
На ужин рекомендуется выпивать бульон и съедать салат из фруктов.
Второй день такой диеты может начаться с вареного яйца и кружки чая с медом.
Обед может быть таким же как и в первый день, но также его можно дополнить фруктовым мороженым.
На ужин лучше всего употребить вареные овощи с кусочком черного хлеба.
Последний день такой диеты можно также начать с одного яйца и ложечки меда с чаем.
На обед позволяется съесть сто пятьдесят грамм нежирного творога с яблоком.
Ужин может состоять из ста граммов отваренной рыбы и овощного салата.
После каждого приема пищи разрешается пить зеленый чай или кофе с медом.
Другой вариант сладкой диеты - это леденцовая диета.


Суть ее в том, что каждый прием пищи состоит из леденцов. При этом дополнять подобный рацион можно нежирным творогом или же молоком. На такую диету можно садиться только после обследования врача, так как она очень вредна для людей, имеющих проблемы с желудком. К тому же, на обмене веществ данная система питания также сказывается негативно.
Третий вариант сладкой диеты - шоколадная. Эта диета заключается в том, что в день можно съедать только 2 плитки горького шоколада в сочетании с черным кофе. Разбивать плитку лучше всего на несколько приемов по сорок грамм. Однако на такой системе питания не следует сидеть слишком долго.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото