Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Диета Инны Воловичевой

24 сентября 2013 - Администратор

 Многие, кто увлеченно смотрит телепередачу "Дом -2", с неподдельным восхищением любуются на преобразившуюся участницу Инну Воловичеву. Кто в курсе событий, тот конечно помнит и знает, что пришла она на проект довольно крупного телосложения девушкой, но за небольшой промежуток времени сбросила много килограмм лишнего веса, а если быть точнее, то 28 килограмм.


Начинала Инна свой путь к похудению применяя кремлевскую диету, но она плохо сказывалась на ее здоровье, поэтому от нее девушка вынужденна была отказаться. Любой вид диеты, который приносит результат, имеет довольно жесткие рамки. Не является исключением и диета Воловичевой. Категорически запрещено употреблять в пищу жаренное, сладкое, мучное, соленой и конечно, алкоголь. Очень редко можно разрешить себе скушать черного хлеба но, обязательно, в маленьком количестве. Из фруктов нельзя кушать бананы и виноград, кстати сказать, как и во многих других диетах.

 

Эти фрукты содержат очень много сахара, что совсем не способствует сжиганию жировых клеток. Та пища, которая нуждается в термической обработке должна быть приготовлена на пару, гриле или же отварена. Никогда еду нельзя обжаривать сидя на диете Инны Воловичевой. После наступления 18 часов вечера любое употребление пищи категорически запрещается, иначе результата не будет. Если же перед сном Вы испытываете непреодолимое чувство голода, то в этом случае можно скушать грейпфрут или выпить свежевыжатый овощной или фруктовый фреш. Также допускается употребление нежирного кефира.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото