Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Диета Ксении Собчак

28 сентября 2013 - Администратор

Как известно, выбор правильного питания - залог хорошего самочувствия и здорового организма. Существуют различные диеты, которые нацелены на определенный результат. Это диеты и для похудания, и для очищения организма, и для поддержания организма в тонусе. Свой рацион позволяют составлять диетологам-профессионалам и многие знаменитости. Так, Ксения Собчак остановила свой выбор на питании по Шелтону или раздельному питанию. Она не ест после 18 часов и много времени проводит в спортзале.

 

Ксения Собчак не ест в барах. Это она объясняет калорийностью закусок и напитков, в том числе и алкогольных, которые там есть в наличии. Додерживаясь диеты Шелтона, который полжизни посвятил изучению диетологии, используя его основные тезисы (утверждение, что пищеварение тем лучше, чем проще блюда вы едите; утверждение, что лучше есть разную пищу в разное время), многие его последователи достигли желаемого результата. И хотя методика раздельного питания за Шелтоном на первый взгляд может показаться немного строгой и необычной (например, исходя из его принципов, согласно которым белки, жиры и углеводы, которые попадают в желудок одновременно , мешают усвоению друг друга, нельзя сочитать белковые и углеводистые продукты), тем не менее она становиться все более популярной. 

 

Этой методики придерживались Филипп Киркоров, Алла Пугачева и другие знаменитости в разное время, Ксения Собчак тоже не исключение - российская знаменитость активно занимается спортом и придерживается этой же диеты, которая, изменяясь со временем, завоевывает все больше поклонников.

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото