Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

С помощью белковых и углеродных дней избавимся от нескольких лишнего веса за 10 дней. Но нужно отметить, диета только на десять дней и не должна превратится в рацион. Дни делятся на 5 белковых и 5 углеродных. Что бы диета была максимально эффективной дни нужно чередовать. Белковый день включает в себя яйцо и вареная курка без соли и специй, обязательной составляющей диеты два литра воды в сутки. Начинать утро стаканом воды.

 

Завтракать отварным яйцом вчера сваренным. Курицу нужно готовить так: сначала заливаем ее водой, кипятим, этот бульон нужно вылить и промыть курицу, что бы была чистой, потом добавить новую воду и доварить. В результате получается правильно приготовленная курица, вес которой нужно ровно распределить на весь день. Углеродный день составляет из себя овощи. Салат "Щетка": по пол коло капусты, морковки, свеклы и ни капли соли; все измельчить, выжать сок лимона и помешать. Данный салат можно употреблять до 9 раз в сутки, и обязательно 2л воды. Если следовать инструкции можно избавится 5 кг. Но данной диетой можно использовать раз.

Как похудеть за 10 дней

RSS лента

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото

 

 


  • Купить левитру
  • Купить в Петербурге- Подробная Информация описание цены
  • genericapteka.com