Абрикосовая диета
Абрикосовая диета

Очень приятна абрикосовая диета. Питаясь этими фруктами, можно сбросить до пяти кг за пять дней. Но эта диета подходит далеко не всем.

Дынная диета
Дынная диета

Ценные свойства дыни известны еще с времен Авиценны, который использовал ее в своей практике. Богатая углеводами ягода, не только богата витаминами А, В, С, РР, а содержит еще и такие необходимые организму элементы, как фосфор, калий, магний и минеральные соли железа.

Как одежда влияет на стройность фигуры.
Эффективные способы похудеть
Эффективные способы похудеть

Каждый день нужно выпивать достаточное количество воды.

Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.
Сколько принимать калорий в день, чтобы похудеть.

Все люди, которые пришли к выводу о необходимости снижения массы тела, однозначно сталкиваются с вопросом о дневной норме потребления калорий в сутки.

Как правильно сдавать анализы в клинике?
Диета Владимира Винокура
Диета Владимира Винокура

Владимир Винокур с помощью этой диеты смог сбросить 25 лишних килограммов веса

Диета Синди Кроуфорд
Диета Синди Кроуфорд

Широко известная публике, популярная актриса, супермодель и ведущая в одном лице, Синди Кроуфорд не перестает удивлять поклонников своего творчества ведением правильного образа жизни.

Худеть нужно постепенно, но если необходимо, то за 3 дня возможно потерять 5 кг.

Эффективный способ - сухое голодание.

Эта процедура максимально проста - вы абсолютно ничего не едите три дня и не пьёте. Можете не бояться, от жажды вы совершенно точно не умрёте. В первые дни организм будет расщеплять жиры, которые вы накопили на воду и питательные вещества. Многие голодающие отметили полное отсутствие жажды. Хотя данный метод подходит не каждому. При первом использовании данного метода может возникнуть слабость, головная боль. Если вы обладаете большим опытом в голодании, тогда этот метод не доставит вам абсолютно никакого дискомфорта.

Ещё один метод - водное голодание.

вы не едите 3 дня, зато воду можете пить без ограничений. Так же полезными будут ежедневные клизмы. Выходить из данного вида голодания нужно очень аккуратно - постепенно увеличивайте количество еды. Для этого подойдут прекрасно овощные салаты и супы.

Если в период голодания вы почувствуете головные боли и слабость, то можно выпить стакан тёплой воды, добавив туда мёд (1 ч.л.) и лимонный сок.

Как похудеть за 3 дня

RSS лента

Каков ваш вес на сегодня?

Пермякова похудела фото

 

 

  • Купить дачный домик
  • Жилые, Загородные, Дачные дома. Фотографии, дизайн внешнего вида на сайте
  • minibrus-moscow.ru